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体重ベアのつぶらな瞳・・・
つい最近、高校時代にとても仲の良かった友達が女の子を出産しました♪
出産祝いになにがいいかな~、といろいろ調べたところ・・・

「体重ベア」ってご存知ですか?
これがなんだか大変な人気。

 ↓↓↓

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テーマ:贈り物・プレゼント - ジャンル:ライフ

【2006/10/19 16:46】 | ライフスタイル | トラックバック(1) | コメント(8)
いい香りのするお部屋♪
おもしろいアンケート結果を目にしました。
男性が好ましいと感じる女性のお部屋。
どんなお部屋だと思います?

まず、インテリアが素敵かどうかよりも、きれいに片付いているかどうか。
まあ、これは大前提ですよね。

そして第一印象の高得点ポイントとして複数回答があったのが、
「香り」だったんです。

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テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ

【2006/10/18 19:05】 | ライフスタイル | トラックバック(1) | コメント(1)
ついにめぐり逢えたクレンジング&パック
押切もえちゃんが雑誌で絶賛していたので、思わず購入してしまいました。
昨日に引き続き、今日も洗顔料のお話です。
こちらは毎日使えるタイプ。
それもちょっと洗顔の常識を変えるような、新しいタイプの洗顔料です。

↓↓↓

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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/17 18:29】 | 美容を究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
ついにめぐり逢えた洗顔パウダー
夏のお肌の汚れを一掃したくて、いろいろ洗顔パウダーを探していました。
でも、乾燥も気になるので、お肌に優しいものを探してたんですね。

ネットで口コミやレビューをいろいろ見て、そして思い切って購入した洗顔パウダー・・・
これが大正解だったんです♪
 ↓↓↓
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テーマ:やっぱり綺麗になりたい! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/16 20:41】 | 美容を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
ついにめぐり逢えた電動歯ブラシ
最近、電動歯ブラシにハマってます。
もう手で磨く歯ブラシには戻れません。
歯の表面がツルツルピカピカになります♪

昔、別のメーカーのものも使っていましたが、
最近めぐり逢えたこの電動歯ブラシ。
かなり進化しています。
電動歯ブラシの中でも決定版との人気なので、
ご存知の方も多いかもしれませんが・・・
 ↓↓↓
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テーマ:やっぱり綺麗になりたい! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/13 16:41】 | 美容を究める! | トラックバック(1) | コメント(2)
ついにめぐり逢えたヘアアイロン
お天気によって、髪の毛の状態が変わりますよね?
雨の日はブワッと広がっちゃったり・・・
霧雨の日なんかは最悪・・・(涙)

これぞと思えるヘアアイロンを、ずーっと探してました。
そして、つ、つ、つ、ついに・・・

すごいヘアアイロンにめぐり逢えました。
 ↓↓↓
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テーマ:ヘアケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/12 18:16】 | 美容を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
体の歪みを直す体操~その2~
昨日に引き続き、体の歪みを直す簡単な体操をご紹介しますね♪
手軽にできる体操ですが、背骨を支える筋肉を鍛えて、体の歪みを
防ぐことができます。

ポイントは無理をしないで、ゆっくりとしたリズムでやることです。

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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/11 17:45】 | 健康を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
体の歪みを直す体操
肩こり頭痛に悩まされていたりしませんか?
もしかしたら体のゆがみが原因だったりする場合もあります。

今回は無理なく簡単に体のゆがみを防止する体操をご紹介しますね♪

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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/10 19:03】 | 健康を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
豆乳ダイエットクッキーの効果
以前購入した豆乳クッキーダイエット。
実はその後も食べてました。
おやつとして、気に入っちゃったんです。

このクッキー、どんな感じかといいますと・・・

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テーマ:ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/06 18:05】 | ダイエットを究める! | トラックバック(3) | コメント(1)
チアシードのおいしい食べ方
今回も引き続き、先日からお話しているチアシードについてです。
今日は、チアシードのおいしい食べ方についてお話しますね♪

昨日お話したとおり、チアシードは無味無臭です。
なので、意外といろいろな食べ物との組み合わせが可能なんですよ。

まずシンプルな食べ方として・・・

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テーマ:ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/06 17:37】 | ダイエットを究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
チアシードの効果
今回は昨日に引き続き、チアシードダイエットについてお話しますね。

チアシードダイエットはとても簡単なダイエット法です。
その上、健康にもいいんですよ。

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テーマ:美味しいダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/05 18:28】 | ダイエットを究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
チアシードダイエット
「チアシードダイエット」、最近話題になってますね。
この「チアシード」ってどんなものか、ご存知ですか?

チアシードはその名前のとおり、「チア」という植物の種(シード)のことです。
チアって、「シソ科ミント属サルビア」の1種なんです。

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テーマ:健康的なダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/04 19:59】 | ダイエットを究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
活性酸素には果物が効く
果物食べてますか?
先日、老化と病気の要因、活性酸素を取り除く生活のヒントをお話しました(先日の記事)。

実はさらに付け加えると・・・
活性酸素には果物が効くんですよ~。

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/03 18:04】 | 健康を究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
おいしいシチューの作り方
肌寒い季節になってきましたね。
そろそろシチューをコトコト煮たくなる季節です。

今回はおいしいシチューを作る、ちょっとしたコツについてお話しますね。

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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

【2006/10/02 19:19】 | ライフスタイル | トラックバック(0) | コメント(1)
サビない体を目指そう!
活性酸素がいかに美容健康に良くないか。
すでにあなたも耳にされたことはあると思います。

では、一体どうしたらサビない体を作れるのでしょう?
今日はその方法についてお話しますね。

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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/01 14:02】 | 健康を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
ダイエット用豆乳クッキーのその後
先日買ったダイエット用の豆乳クッキーを食べてみました。
以前の記事でもお話しましたが、
私はクッキーが大好きなのです!

なので、こちらの商品は前から気になってました。
いろいろなところで紹介されているし。
それに、ちょっと小腹が空いたようなときに、
手軽に食べられるものがあるといいなとも思ってたんですね。
それも低カロリーのもの・・・

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/09/29 19:21】 | ダイエットを究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
あなたの肥満度は?
肥満の目安ってご存知ですか?
簡単な計算式で、それがわかります。
身長と体重だけで算出できます。
あなたはいかがでしょう?

下記がその計算式です。
 ↓↓
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/09/29 19:18】 | 健康を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
体脂肪計を買ってみました
体脂肪率って量ったことありますか?
わたしは最近、体脂肪計を購入して、1週間に一度くらい量っています。
1週間程度ではそれほど変化はありません。
でも、微妙に増えると食べるものに気をつけたりします。

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テーマ:ダイエット&ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/09/29 14:09】 | ダイエットを究める! | トラックバック(0) | コメント(1)
豆乳クッキーダイエット、買ってみました!
豆乳クッキーダイエット」。
買ってみました。

前から気になってたんですよね~。
なぜって、私はクッキーが大好きだから!

それに、午後の遅い時間の、あの小腹が減る魔の時間帯。
なんか食べたいんだけど、もうじき夕食タイムだし・・・みたいな。

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/09/20 12:12】 | ダイエットを究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
過激なダイエットがリバウンドしやすい理由
もしかして、ダイエットに行きづまってます?

運動しても痩せない・・・
食事の量を減らしても体重が落ちない・・・

う~ん、それはもしかしたら、「ホメオスタシス効果」かもしれませんよ!

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/09/20 11:52】 | ダイエットを究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
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