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ダイエット用豆乳クッキーのその後
先日買ったダイエット用の豆乳クッキーを食べてみました。
以前の記事でもお話しましたが、
私はクッキーが大好きなのです!

なので、こちらの商品は前から気になってました。
いろいろなところで紹介されているし。
それに、ちょっと小腹が空いたようなときに、
手軽に食べられるものがあるといいなとも思ってたんですね。
それも低カロリーのもの・・・

わたしが買った豆乳クッキー(大豆気分)には3種類の味があります。
「プレーン」、「ゴマ」、「抹茶」です。
ポンとバッグにも入るようなサイズの袋に、それぞれ9枚のクッキーが入っています。



一口大のクッキーなので、最初はアッという間に食べきってしまうのでは・・・
と思ってました。

でも、一口食べてみると・・・

カリコリとしたちょっと固めの食感なので、一枚でもしっかりと食べごたえがあります。
とても素朴な感じの味。
甘ったるさや油っぽさが全然ありません。

そしてこれをお茶などの水分と一緒に食べると、結構な満腹感を味わえるんですね。
材料がおからなので、水分を含むと胃の中でグーンとふくらむんですよ。
おからといえば食物繊維も豊富な健康食品
これで一袋、たったの146kcalです。

この素朴な味のクッキーに、最近ちょっとハマりつつあります♪
  ↓↓↓
豆乳クッキーダイエット
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【2006/09/29 19:21】 | ダイエットを究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
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豆乳 クッキー ダイエット
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