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キャベツダイエット♪
キャベツダイエット
なんだか巷で話題になってますね。

「え~、キャベツで本当に痩せるの~?」
って感じですが・・・

キャベツダイエット法って、もともと京都府立医科大学の吉田俊秀先生が提唱したんだそうです。
実際に肥満外来で実践されているんだそうです。
そして、肥満で悩んでいる患者さんの多くが、このキャベツダイエットで10~20キロの減量に
成功
しているんですって!

キャベツダイエットの大きな利点は、空腹を感じないダイエットができるということ。

「いくらでも食べられるという精神的余裕が大切」
と、吉田先生もおっしゃっています。

とにかくキャベツを好きなだけ食べられるダイエット法です。

空腹感に負けてしまうタイプの方にはピッタリのダイエット法ですね♪

ダイエット・美容・健康キャベツダイエットの方法

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/08/24 23:07】 | ダイエットを究める! | トラックバック(1) | コメント(0)
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キャベツ ダイエット
今日はキャベツ ダイエット関連の素敵なブログ大集合。ぜひ、各ブログをチェックしてみて!! ダイエットダイエット♪【2006/10/19 23:26】
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