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あなたの肥満度は?
肥満の目安ってご存知ですか?
簡単な計算式で、それがわかります。
身長と体重だけで算出できます。
あなたはいかがでしょう?

下記がその計算式です。
 ↓↓
体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))

この結果の数字が22に近いほど、健康的な体といえるそうです。
統計的に死亡率ももっとも低いんですよ。

この数字は男性・女性、どちらにも当てはまります。
簡単な計算なので、ご家族の数字も算出してみてはいかがでしょう?

太り気味かどうか、また健康的かどうかのちょっとした基準になりますよ。

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【2006/09/29 19:18】 | 健康を究める! | トラックバック(0) | コメント(0)
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